Gece yiyen sabaha eriyor! 3 malzemeli tığ gibi incelten yoğurt kürü…

Zayıflamayı hızlandıran ve yağ yakımını destekleyen sıhhat deposu kürler, günümüzde epeyce tanınan.

Doğal besinlerle hazırlanan ve nizamlı tüketildiği takdirde önemli bir kilo kaybına vesile olan kürler ortasında en çok tercih edileni ise limon-yoğurt-pulbiber...

Göbek eriten, biriken yağları yakmaya yardımcı olan, metabolizmayı fişekleyen ve gece boyunca kalori açığı sağlayan bu kürü deneyenler, kısa müddette kilo kaybı yaşadıklarını aktarıyor.

Zayıflatan efsane kür

Zayıflatan yoğurtlu limonlu pul biberli kürü kullanırken, tıpkı vakitte yediklerinize ve su tüketiminize de dikkat etmeniz gerekmektedir.

3 yemek kaşığı yoğurt ve yarım adet limonun suyunu karıştırın. Akabinde 1 çay kaşığı pul biberi de zayıflatan yoğurtlu karışıma ek edin. Kaşık yardımı ile güzelce karıştırın.

Zayıflatan yoğurtlu limonlu pul biberli kürü, 2 hafta boyunca yatmadan yarım saat evvel tüketin.

*Emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olanlar doktora danışmalıdır.