Şekeri düşürmenize yardımcı olan 6 bitki çayı
Diyabeti sihirli bir biçimde ortadan kaldıran doğal bir deva yoktur, lakin kan şekeri düzeyini azaltabilen çaylar ve kimi yiyecek cinsleri vardır. Kan şekeri düzeylerinizi düşürebilmek için faydalanabileceğiniz birçok farklı bitki çayı vardır ve meskende basitçe hazırlanabilir.
Doğa bitki çayları genel olarak diyabet tedavisinde belirleyici faktörler olan iltihabı azaltmaya ve insülin hassaslığını düzgünleştirmeye yardımcı olur. Diyabet tedavisinin ötesinde, vitamin ve mineral yüklü doğal bitki çayları genel sıhhati da güzelleştirir.
Bitkisel çaylar, hücre hasarıyla savaşan kimyasal bileşikler içerir, bu diyabetle uğraşa katkı sağlar, hücreler glikoz alımını muvaffakiyetle gerçekleştirir ve kan şekeri düzeyleri düşer.
Kan şekeri düzeyinizi düşürmeye yardımcı olacak birtakım bitki çaylarını içebilirsiniz. İşte kan şekerini düşürmek için en düzgün doğal bitki çayları.
Yeşil çay
Yeşil çay, dünya üzerinde en sağlıklı ve en tanınmış içeceklerden biridir. Yeşil çay çok çeşitli özelliklere sahiptir. Tıbbi yararları ortasında antioksidan özellikleri, kemikleri güçlendirme yeteneği ve kalp ve damar sistemine sağladığı özel müdafaa sayılabilir.
Araştırmalar, günlük yeşil çay tüketiminin yüksek kan şekerini düşürmeye yardımcı olduğunu belirlemiştir. Bu nedenle diyabet yahut hiperglisemiden şikayetçi şahıslar için önerilir.
Bu içeceği hazırlamak için bir bardak sıcak suya yaklaşık 2 yemek kaşığı yeşil çay ekleyin ve 15 dakika bekletin.
Okaliptüs çayı
Genel olarak soğuk algınlığını tedavi etmek için tavsiye edilen doğal okaliptüs çayları, aynı vakitte kan şekerini düşürmeye yardımcı olan özelliklere de sahiptir.
Bu çayı hazırlamak için iki okaliptüs yaprağı alın, uygunca yıkayın ve bir bardak su ile birlikte bir çaydanlığa koyun. Kaynayınca 10 dakika bekleyip suyunu süzün ve için.
Tarçın çayı
Tarçın, sıhhate birçok yararı ile en güzel bilinen bitkilerden biridir. Tarçın hayli güçlü bir doğal iltihap önleyici ve antibiyotiktir ve tıpkı vakitte tüketimi kolesterol ve şeker düzeylerinin denetimine de yardımcı olur.
Bu çayı tarçın tozu ve çubuk tarçınla yapabilirsiniz. Çubuk tarçın ile yapmak için, çubuk tarçını bir bardak suda 10 dakika kaynatın. Tarçın tozu ile yapıyorsanız, her bardak su için 1 çay kaşığı ekleyin.
Papatya çayı
Papatya, sakinleştirici tesirleriyle en yeterli bilinen şifalı bitkilerden biridir. Lakin, sıhhat faydaları burada bitmiyor. Bu bitki ayrıyeten insülin üretimini artırmaya yardımcı olur, böylelikle kandaki glikoz düzeyini düzenler. Bu nedenle şeker hastalığı olan bireyler için tüketimi önerilir.
Sadece birkaç kısım papatyayı bir bardak suda kaynatın. Daha sonra 15 dakika bekletin ve süzün.
Çemen otu tohumu çayı
Daha az bilinen çemen otu tohumu, birçok tanımda kullanılabilir. Ek olarak, kan şekerini düşürmeye yardımcı olduğu için tip 2 diyabet hastaları için de tüketilmesi önerilir.
Bu çay, her bir bardak su için yaklaşık 15 gram çemen otu tohumu ile hazırlanır. Çemen otunu suya ekledikten sonra, içmeden evvel birkaç dakika bekletin.
Ginseng çayı
Ginseng, panaxane ismi verilen bir unsur içerir ve bu unsur şeker düzeylerini düşürmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Birçok çalışma, bu unsurun kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olan insülin salgısını artırmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.
Bu şifalı bitkinin yararlarından yararlanmak istiyorsanız, yalnızca ginseng ve suya gereksiniminiz var. Her bir bardak kaynar su için yaklaşık 5 gram ginseng kullanın. Akabinde 10 dakika bekletin ve için. Bu çayı bal ile tatlandırabilirsiniz.
Bu doğal şeker düşürücü çaylardan rastgele birini almadan evvel hekiminize danışmanız kıymetlidir zira tedavinizle uyumlu olmayabilir ve sıhhatinize ziyan verebilir. Sürekli bir uzmanın tavsiyesine uyun. Sağlıklı olmak için diyet ve sporun kaide olduğunu unutmayın.